In den Stunden zum Johannesevangelium regte Jeshoch neulich dazu an, Traurigkeit nicht längere Zeit und schon gar nicht langanhaltend als Befindlichkeit zuzulassen. Chronische Traurigkeit erschwert und verlangsamt alle Prozesse der Seele und des Körpers. Allein alle Alterungsprozesse werden intensiviert.

Dagegen hilft Lächeln. Und wenn Ihr meint, lächeln sei Euch momentan nicht möglich, Ihr wüsstet auch gar nicht worüber oder warum?

Hier Jeshochs Rat:

Sucht Euch das Bild eines Tier- oder Menschenbabies. Das Foto eines Kindes, Enkels oder eines Welpen oder Fohlens o.ä..

Tragt es bei Euch und wenn Ihr lächeln wollt, betrachtet es. Haltet das nun aufkommende Lächeln fest, bewahrt es zumindest in Eurer Mimik einige Minuten. So kann es vom Gesicht ausgehend Körper und Geist durchfluten.

Wärme und Lebendigkeit kehren zurück und selbst schwierige Lebensphasen sind leichter zu überstehen.

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