Stelle oder setze Dich aufrecht hin, komme zur Ruhe, atme tief und gemächlich, schließe die Augen und stelle Dir vor, Du seiest ein Berg. Du ‚blickst‘ auf das Treiben und Gewusel im Tal, lächelst still vor Dich hin: so viel Lärm, Hektik und Aufregung da unten! Genieße die Ruhe, Deine Größe, Deine Standfestigkeit.
Es komme und gehe, was auch immer kommen und gehen mag. Du bist Du. Du bleibst geduldig und beständig. Du kannst Dich auf Dich verlassen!
Dein Elion
