Oder Angst gehabt?

Angst hat ihre guten Seiten: Sie macht Dich aufmerksam, lässt Dich achtsam und wachsam sein. Aber Angst kann auch lähmen, Stress verursachen, Dein Leben unangenehm einschränken.

Du willst sie loswerden? Aber wie?

Am besten:

Gar nicht!

Betrachte die Angst als ein Anhängsel von Dir. Du bist eben ein ängstlicher Mensch und das ist auch gut so (s.o.). Tu, was Du tun möchtest, unternimm, was Du unternehmen möchtest und nimm Deine Angst mit. Lass die Angst bei Deinen Unternehmungen dabei sein. Und Du wirst sehen: Die Angst wird immer unängstlicher und entspannter werden. Ein Gewinn für Euch beide!

Dein Elion