Tag Archive for Befinden

Duschen für Fortgeschrittene

Montag, 24. Juni 2019

Wenn es heiß oder hitzig wird, wenn Ermüdung oder Erschöpfung Dich plagen oder einfach, weil es zum morgendlichen Ritual gehört: Dusche. Während Du unter der Dusche stehst, schließ die Augen und stell Dir vor, Du stündest unter einem Wasserfall. Sein…

Achtsamkeit – mal anders

Mittwoch, 17. Mai 2017
Achtsamkeit - mal anders

Achtsam leben, auf die kleinen Dinge achten , auf Euren Körper achten, auf die Zeit achten, auf Eure Mitmenschen achten, bewusst leben. Es gibt viele Formen der Achtsamkeit, die Euch erinnern sollen, zu beachten und von allen habt Ihr schon…