Die Vorweihnachtszeit ist gemeinhin die Zeit für Plätzchen, Lebkuchen, Christstollen, Marzipan und andere Leckereien. Was soll da das Fasten? Nichts! Ihr gestaltet den Advent süß und duftend und so soll es auch sein. Bitteres, Saures, Scharfes oder Sprödes haben da…
Himmlische und hilfreiche Tipps Sie wollen abnehmen, entgiften, gesünder zu werden? Sie machen sich Gedanken über Ernährung und wollen eine zu Ihnen passende Ernährung finden? Vegan, vegetarisch, makrobiotisch oder steinzeitlich? Diät oder FdH? Einmal oder fünf mal am Tag? Wie…
